10kmﾏﾗｿﾝ 目標未達

10kmﾏﾗｿﾝ初出走で56分・・・目標未達でした。

ｺﾞｰﾙﾀｲﾑは56'25"位かな、目標50分切りでしたが・・・ｳｰﾝ。

ここからはいいわけで～す(笑)

ふくらはぎの痛みで、新年明けても練習は一切できず、少し残念ですね～。

そのふくらはぎには、がんがんにﾃｰﾋﾟﾝｸﾞでｻﾎﾟｰﾄしましたが、後半は厳しかったなぁ。

ｺｰｽは10kmが最長で、5kmや2kmｼﾞｮｷﾞﾝｸﾞ等のいくつかあり、

老若男女の参加者は1600名と主催者発表。

昨年の最速ﾀｲﾑは32分位と表示、箱根駅伝でれるやん。

この日は寒かったですよ～。

会場駐車場の一部は凍ってました・・・。

ｾﾞｯｹﾝ着けるのは、ｲﾝﾄﾞﾈｼｱのSentul Circuitの4時間耐久ﾚｰｽ以来です。

町の行事の為か、ｴﾝﾄﾘｰ費がなんと無料だったにも関わらず、

ｺﾞｰﾙ後、参加賞を頂きました、ｽﾎﾟｰﾂ店の割引券がついてました。

たくさんのｵﾌｨｼｬﾙやﾎﾞﾗﾝﾃｨｱの方のおかげで楽しく走れました、ありがとうございました。

冬の自転車は、ﾗﾝと速度が違う事もあり、風の冷たさがかなりきついですが、

ﾏﾗｿﾝは、冷たい風も少し和らぐ感じで、いいですね～。

走ったｺｰｽが公園内のｻｲｸﾘﾝｸﾞｺｰｽを一時閉鎖して使用。

えっ？こんな所にｻｲｸﾘﾝｸﾞｺｰｽがあったとは・・・いい物みっけ。

それも、「持ち込み自転車は・・・」なんとかって看板がありましたんで、

愛車でも走れるんだろうか？？？今度Cobaしましょ。

しかし、既に体が痛い・・・明日はどうなってる事やら・・・(汗)。

久しぶりのおまけ画像

ゆるｷｬﾗ仕様にするとは・・・。

名○屋ﾅﾝﾊﾞｰでしたが、これって熊本のゆるｷｬﾗだったんでは・・・。