12kmﾏﾗｿﾝ目標には…。

12㎞ﾏﾗｿﾝ結果4分未達･･･練習不足と毎年言ってます(笑)

8㎞あたりまでは目標の5分/km近くだと思いますが

ｺｰｽになってる、ｻｲｸﾘﾝｸﾞｺｰｽ後半のZ坂に入った途端ｽﾀﾐﾅ切れ、6-7分/kmに･･･。

記念ﾚｰｽだったんですが、悔しい･･･。

いつもは一人で参加も、今年は3人参加+応援団2名

応援って効果がありますねぇ~、元気になります。

ｺﾞｰﾙ後渡された物がこちら↓、私は仮装ﾗﾝﾅｰではないんですが???

小雨のせいか参加者は少なめ(翌日新聞では1100人くらい)、早速雨よけに。

ｺﾞｰﾙ後、初体験の出来事が･･･、追って報告ですね。