元 インドネシアで自転車生活 (元 ジャカルタ自転車部)
2011年10月インドネシアに赴任し、2013年10月帰任した為、ブログタイトルに「元」が付きました。
2018年12月29日土曜日
にわか練習開始
毎年恒例の、来年1月の市内マラソンに向け1カ月前から、にわか練習開始です
毎年一人でひそかに出場してたのですが、
来年は会社部署の有志3名とチーム参加+同部署の応援団と・・・えらいこっちゃ!
練習はこちらのジョギングコースです
こちらのコースは720mと880m、コース外だとほぼ1㎞です
消費カロリーはこちらに表示、練習終わりのBeer×1缶で3周消費…。
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